اجرای تمرینات هفتگی سرخه حصار- ایستگاه دو توچال- سوهانک

برنامه های تمرینات هفتگی باشگاه طی روزهای یکشنبه و سه شنبه در بر اساس تقویم فعالیت های تمرینی طی هفته به شرح زیر برگزار گردیده است:

1- برنامه تمرین هوازی روزهای یکشنبه صبح در پارک سرخه حصار به سرپرستی آقای محسن صادقی با حضور نه نفر: ١- رسول شراهی ٢- رضا طاهری ٣- شیدا فرجی ۴-جواد انواری ۵- نازنین انواری ۶- فاطمه انواری ٧- وانیا انواری ٨- الهه ربیعی ٩- مهیار صادقی

2- برنامه تمرین هوازی روزهای سه شنبه عصر در ایستگاه دو ولنجک به سرپرستی آقای محمد توکلی با حضور یازده نفر: 1- ترنج دهقان 2- مسعود قربانی 3- راویژ صیفوری 4- آزاده مهدی 5- سارا پاکی 6- محسن دهقان 7- محمد طهماسب 8- فرشاد رحیمی 9- آذر اسکندرپور 10- کاملیا کیانی 11- محمدجواد اتابکی

3- برنامه آموزشی تمرینی روزهای سه شنبه عصر در سوهانک به مربیگری آقای سجاد محمدی با حضور نه نفر : 1- زهرا مطلق 2- علی فراهانی 3- فرزان آگهی 4- مرتضی محمدی 5- شیوا شمشکی 6- رضا دشتی 7- نسیم علاالدینی 8- فرید واحدی 9- علی طاهری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.