به اطلاع همنوردان گرامی و اعضا محترم باشگاه و کلیه علاقمندان میرساند برنامه آموزشی با موضوع ” اصول هم هوایی در صعود به قله دماوند” روز دوشنبه مورخ سیزدهم تیرماه از ساعت 20:00 توسط آقای دکتر مهدی جباریان اجرا و از صفحه اینستاگرام باشگاه همت شمیران به نام و آدرس hemmatshemiran پخش میگردد.
با توجه به در پیش بودن فصل صعود به قله دماوند مشاهده این برنامه به کلیه علاقمندان برنامه به ویژه اعضا جدید باشگاه که از تجربه صعود به ارتفاع برخوردار نمی باشند توصیه میگردد.
لینک کوتاه:
https://hemmatshemiran.com/?p=5883