برنامه فیلبند به الیمستان از تقویم ورزشی بهار 1400 در تاریخ سی ام و سی و یکم اردبهشت ما به سرپرستی آقای محمد مرتضوی و با حضور 9 نفر از اعضا باشگاه برگزار گردید. شرکت کنندگان در برنامه: 1- شیوا شمشکی 2- نسیم علاالدینی 3- فرید واحدی 4- آرش کمایی 5- مسعود حسین 6- حامد ستاری […]
برنامه روته از گرده لالون از تقویم ورزشی بهار 1400 باشگاه روز جمعه سی و یکم اردبهشت ماه به سرپرستی آقای نوید چیذری و با حضور 8 نفر از اعضا باشگاه برگزار گردید. شرکت کنندگان در برنامه : ۱-ناصر ظریفی 2- رضا دشتی 3- حسین معینی فر 4- مونا غیاثی 5- امیر شرافتی 6- مریم […]
گردهمایی بهار 1400 با تاخیری یک ماه به دلیل محدودیت های اعمال شده بر فعالیت باشگاه های ورزشی در تاریخ 24 اردیبهشت ماه با ترکیب برنامه های متنوع صعود قله اسپیلت از مسیر گرده، تمرین سنگنوردی و اولین جلسه آموزشی اعضا جدید در منطقه بند یخچال و با استقبال خوب اعضا باشگاه برگزار گردید. الف […]
روز پنجنشبه مورخ 23 اردیبهشت ماه تمرین و آموزش سنگنوردی پنجشنبه های فنی باشگاه در سایت ازگی با تمرکز بر تمرینات صعود و تکنیک های آن و طراحی تمرینهای قدرتی با حضور 5 نفر از اعضا باشگاه و به مربیگری آقای محمود وفایی برگزار گردید. شرکت کنندگان در برنامه: 1- مرتضی محمدی 2- مونا غیاثی […]
امروز روز شادی و امسال سال گل نیکوست حال ما که نکو باد حال گل گل را مدد رسید زگلزار روی دوست تا چشم ما نبیند دیگر زوال گل “برنامه صعود قله توچال” به بعنوان آخرین برنامه سال 1399 با حضور جمعی از همنوردانمان روز 29 اسفند به سرپرستی “آقای رضا دشتی” اجرا گردید. با […]
برنامه “صعود قله تالون” به سرپرستی “خانم اکرم سعادتی” در تاریخ پانزدهم اسفند ماه 1399 با حضور ده نفر از اعضا باشگاه و یک نفر مهمان اجرا گردید. شرکت کنندگان در برنامه: 1- سعید جوانی 2- غزاله اصغری 3- مهیار کرمی محمدی 4- مهدی شاه آبادی فراهانی 5- مونا غیاثی 6- موسی خلفا 7- صادق […]
برنامه “صعود قله لیچه” به سرپرستی “آقای فرمیسک ناصرزاده” در تاریخ اول اسفند ماه 1399 با حضور 18 نفر از اعضا باشگاه و یک نفر مهمان اجرا گردید. شرکت کنندگان در برنامه: فرید واحدی – نسیم علاالدین – داریوش ابراهیمی – مهرناز حسین زهی (مهمان)- آزاده مهدی – سعید جوانی – بهنوش بهداد- موسی خلفا- […]
برنامه “صعود قله ورجین” به سرپرستی “آقای کامران هدایت” در تاریخ بیست و چهارم بهمن ماه 1399 با حضور 7 نفر از اعضا باشگاه و 2 نفر مهمان اجرا گردید. شرکت کنندگان در برنامه: مهدی شاه آبادی فراهانی، مریم شاکری (مهمان)، کیانوش کفاشی (مهمان)، مریم عزیزی، ایمان تقوی دینانی، مرتضی محمدی، نوید رکنی، آزاده مهدی، […]
سبک صعود: آلپی و سبکبار (بدون بار گذاری) به صورت پاکدرجه سختی مسیر: AD (سیستم فرانسوی)روز شمار برنامه: پنج روزشروع: دوشنبه ۱۳ بهمن – ونداربنپایان: جمعه ۱۷ بهمن- ونداربن اعضا تیم: نوید چیذری (سرپرست)، رضا دشتی، امیر حسین یونسی، وحید شیخ زاده برنامه شاخص تقویم زمستان باشگاه کوهنوردی همت شمیران (زمستان 1399) زندگی یک سفر […]
در تکمیل خبرمسرت بخش منتشره به اطلاع همنوردان گرامی می رساند “برنامه گشایش مسیر زمستانی قله تخت سلیمان از گرده پاتخت” بعنوان برنامه شاخص زمستانی تقویم باشگاه روز گذشته به اتمام رسید. این برنامه به سبک آلپی اجرا گردید و درجه سختی مسیر AD میباشد. جزییات بیشتر از برنامه شامل کروکی مسیر، مشخصات فنی صعود […]