باشگاه کوهنوردی همت شمیران یک دوره کارآموزی کوهپیمایی بانوان و اقایان را در مرداد ماه 1401 برگزار می نماید.
آرشیو دسته بندی: اطلاعیه
ثبت نام برنامه های قله پهنه حصار و دیواره پل خواب باشگاه کوهنوردی همت شمیران
باشگاه کوهنوردی همت شمیران برنامه صعود قله دماوند از جبهه های مختلف را در شش برنامه دوروزه و یک روزه اجرای نمود.
دومین کارگاه آموزشی با عنوان “تغذیه ورزشی و تغذیه کوهستان” در جلسه عمومی باشگاه همت شمیران توسط آقای سجاد محمدی برگزار گردید. همنوردان گرامی میتوانند کارگاه آموزشی یادشده را در صفحه اینستاگرام باشگاه همت شمیران نیز مشاهده نمایند. کارگاه های آموزشی در جلسات عمومی باشگاه کوهنوردی شمیران با هدف ارتقا سطح کیفی فعالیت های اعضا […]
باشگاه کوهنوردی همت شمیران جلسه عمومی ماهانه و کارگاه آموزشی تغذیه کوهستان
در تقویم ورزشی بهار 1401 باشگاه کوهنوردی همت شمیران 19 برنامه از 24 برنامه صعود قلل و یا تمرینات سنگنوردی اجرای گردیده است.
برنامه پیمایش خط الراس کلون بستک به سرکچال از تقویم ورزشی تابستان 1401 باشگاه کوهنوردی همت شمیران در تاریخ شانزدهم و هفدم تیر ماه و با حضور 28 نفر از اعضا باشگاه به سرپرستی امیر شرافتی اجرا گردید. ۱- امیر شرافتی (سرپرست) ۲- حسین معینی فر ۳- محمد ایزدی ۴- مهرداد محمدی ۵- آوا صادقی […]
برنامه پیمایش خط الراس مهرچال به پیرزن کلوم از تقویم ورزشی تابستان 1401 باشگاه در دو سطح (A) و (B) به شرح زیر در تاریخ دهم تیر ماه اجرا گردید. برنامه سطح (A) ۱- محمد مرتضوی (سرپرست) ۲-سید حسین معینی فر ٣-صفورا بهرامی ٤-مهدی نامنی ۵-یونس قادری نژاد ۶-منوچهر هدايت ٧- مونا غياثى ۸-مهدی مشایخی […]
گردهمایی فصل تابستان از تقویم ورزشی تابستان 1401 باشگاه به سرپرستی امیر شرافتی با حضور 13 نفر از اعضا باشگاه در تاریخ سوم تیر ماه اجرا گردید. ۱- امیر شرافتی (سرپرست) ۲- مهرداد محمدی ۳- سید حسین معینی فر ۴- امین پروانه ۵- ريحانه آزاد 6-علی طاهری ۷-شیوا شمشکی 8-حسین خادمی ٩-نسيم جلاليان ١٠-كورش ريش […]
برنامه صعود شبانه به قله کلکچال از تقویم ورزشی بهار 1401 باشگاه به سرپرستی منوچهر هدایت با حضور 6 نفر از اعضا باشگاه در تاریخ بیست و هفتم خرداد ماه اجرا گردید. متن گزارش برنامه بصورت فایل پی دی اف (لینک فعال) بارگذاری گردیده است. ۱- منوچهر هدایت (سرپرست) ۲- امیر شرافتی ٣-مهرداد محمدی ٤ […]