ششمین کلاس تئوری با عنوان “آمادگی جسمانی” در تاریخ چهارم اسفند ماه ساعت 19:30 توسط “آقای سجاد محمدی” برگزار میگردد. مهلت نهایی ثبت نام و اعلام آمادگی برای شرکت در این کلاس تا ساعت 16:00 روز دوشنبه مورخ چهارم اسفند ماه میباشد که با استفاده از لینک زیر میتوانید ثبت نام نمایید. لینک ثبت نام همچنین کلاسها در پلت فرم TeamLink […]
برنامه “صعود قله لیچه” به سرپرستی “آقای فرمیسک ناصرزاده” در تاریخ اول اسفند ماه 1399 با حضور 18 نفر از اعضا باشگاه و یک نفر مهمان اجرا گردید. شرکت کنندگان در برنامه: فرید واحدی – نسیم علاالدین – داریوش ابراهیمی – مهرناز حسین زهی (مهمان)- آزاده مهدی – سعید جوانی – بهنوش بهداد- موسی خلفا- […]
مطلع گردیدم همنوردان و دوستان عزیز ما از باشگاه همت شمیران “خانم گلناز مظفریان” بعنوان “نایب رئیس”، “آقای امین حاجی کریم” بعنوان “دبیر”، “آقای مجید مشکوری” بعنوان “رئیس واحد محیط زیست” و “آقای جواد جوکار” بعنوان “رئیس واحد آموزش” در هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شمیران قبول مسئولیت نموده اند. ضمن عرض تبریک و آرزوی […]
کلاس تئوری “خطرات کوهستان” از سری کلاس های دوره آموزشی اعضا جدید ورودی زمستان 1399 روز سه شنبه مورخ بیست و هشتم بهمن ماه با حضور هجده نفر توسط “آقای مهدی جباریان” به مدت 90 دقیقه بصورت آنلاین برگزار گردید.
پیرو اطلاعیه صادره جلسه عمومی یباشگاه در تاریخ 27 بهمن در سالن اجتماعات اداره ورزش و جوانان شهرستان شمیرانات با حضور 17 نفر از اعضا باشگاه برگزار گردید. در این جلسه پس از خوش آمدگویی، مدیرمحترم باشگاه توضیحاتی در مورد شرایط فعلی و چشم اندازی از برنامه های آتی باشگاه ارائه نمودند. همچنین ضمن معرفی […]
برنامه “صعود قله ورجین” به سرپرستی “آقای کامران هدایت” در تاریخ بیست و چهارم بهمن ماه 1399 با حضور 7 نفر از اعضا باشگاه و 2 نفر مهمان اجرا گردید. شرکت کنندگان در برنامه: مهدی شاه آبادی فراهانی، مریم شاکری (مهمان)، کیانوش کفاشی (مهمان)، مریم عزیزی، ایمان تقوی دینانی، مرتضی محمدی، نوید رکنی، آزاده مهدی، […]
تمرینات هفتگی باشگاه در ولنجک و سرخه حصار در روزهای یکشنبه و سه شنبه با حضور تعدادی مهمان و عضو باشگاه برگزار گردید. از آقایان محسن صادقی و محمد توکلی برای هماهنگی و اجرای این برنامه ها سپاسگزاری میگردد.
کلاس تئوری “بهداشت فردی و تغذیه در کوهنوردی” از مجموعه کلاسهای تئوری اعضا جدید ورودی زمستان 1399 روز سه شنبه 21 بهمن ماه بصورت مجازی و به مدت 60 دقیقه توسط ” سرکار خانم مریم محمد صالح” با حضور 15 نفر از اعضا جدید باشگاه در کارگروه آموزش برگزار گردید.
سبک صعود: آلپی و سبکبار (بدون بار گذاری) به صورت پاکدرجه سختی مسیر: AD (سیستم فرانسوی)روز شمار برنامه: پنج روزشروع: دوشنبه ۱۳ بهمن – ونداربنپایان: جمعه ۱۷ بهمن- ونداربن اعضا تیم: نوید چیذری (سرپرست)، رضا دشتی، امیر حسین یونسی، وحید شیخ زاده برنامه شاخص تقویم زمستان باشگاه کوهنوردی همت شمیران (زمستان 1399) زندگی یک سفر […]
در تکمیل خبرمسرت بخش منتشره به اطلاع همنوردان گرامی می رساند “برنامه گشایش مسیر زمستانی قله تخت سلیمان از گرده پاتخت” بعنوان برنامه شاخص زمستانی تقویم باشگاه روز گذشته به اتمام رسید. این برنامه به سبک آلپی اجرا گردید و درجه سختی مسیر AD میباشد. جزییات بیشتر از برنامه شامل کروکی مسیر، مشخصات فنی صعود […]