به اطلاع همنوردان عزیز و اعضا گرامی باشگاه میرساند جلسات تمرین هوازی و ارتقا آمادگی جسمانی در منطقه سوهانک به سرپرستی آقای سجاد محمدی روزهای یکشنبه بصورت هفتگی برنامه ریزی گردیده است. علاقمندان به شرکت در این جلسات میتوانند برای هماهنگی شرکت در هر جلسه با استفاه از لینک زیر بین روزهای چهارشنبه تا شنبه […]
کارگاه آموزشی آمادگی جسمانی در جلسه عمومی باشگاه به تاریخ دوشنبه ۲۷ شهریور ۱۴۰۲ توسط امیر شرافتی (مسؤل کارگروه فنی باشگاه) برگزار شد. فیلم کارگاه آموزشی آمادگی جسمانی را در ادامه متن میتوانید مشاهده کنید و همچنین اسلاید کارگاه را میتوانید دریافت کنید. سرفصل‌های ارائه شده در کارگاه آموزشی آمادگی جسمانی به شرح زیر است: […]
به اطلاع همنوردان عزیز و اعضا گرامی باشگاه میرساند برگزاری جلسات تمرینی آمادگی جسمانی و هوازی زیر نظر آقای سجاد محمدی مسئول دوی کوهستان (اسکای رانینگ) در روزهای سه شنبه در منطقه سوهانک و دارآباد بصورت هفتگی برنامه ریزی گردیده است. علاقمندان به شرکت در این جلسات میتوانند با استفاده از لینک زیر ثبت نام […]
پیرو اطلاعیه صادره اولیه جلسه تمرین آمادگی جسمانی و هوازی سه شنبه ها در منطقه سوهانک دیروز مورخ 28/2/1400 به مربیگری آقای سجاد محمدی برگزار گردید. در ابتدا زمانی به آموزش تئوری مبانی تمرینات هوازی و آمادگی جسمانی اختصاص یافت و پس از آن با تمرینات عملی این جلسه ادامه یافت. این جلسات بصورت منظم […]
ضمن سپاس و تشکر از استقبال بعمل آمده از سوی همنوردان عزیز کلاس تئوری “آمادگی جسمانی” از تقویم آموزشی تئوری زمستان 1399 روز دوشنبه چهارم اسفند ماه با حضور بیست و هشت نفر از اعضا باشگاه توسط “آقای سجاد محمدی ” به مدت 90 دقیقه بصورت آنلاین برگزار گردید.
ششمین کلاس تئوری با عنوان “آمادگی جسمانی” در تاریخ چهارم اسفند ماه ساعت 19:30 توسط “آقای سجاد محمدی” برگزار میگردد. مهلت نهایی ثبت نام و اعلام آمادگی برای شرکت در این کلاس تا ساعت 16:00 روز دوشنبه مورخ چهارم اسفند ماه میباشد که با استفاده از لینک زیر میتوانید ثبت نام نمایید. لینک ثبت نام همچنین کلاسها در پلت فرم TeamLink […]