برنامه روته از گرده لالون از تقویم ورزشی بهار 1400 باشگاه روز جمعه سی و یکم اردبهشت ماه به سرپرستی آقای نوید چیذری و با حضور 8 نفر از اعضا باشگاه برگزار گردید. شرکت کنندگان در برنامه : ۱-ناصر ظریفی 2- رضا دشتی 3- حسین معینی فر 4- مونا غیاثی 5- امیر شرافتی 6- مریم […]
آرشیو دسته بندی: اخبار و اطلاعیه‌ها
۰۱
خرداد
خرداد
کمیته هیمالیانوردی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان تهران با هدف تربیت کوهنوردان فنی و تشکیل تیم کوهنوردی استان تهران در حال برگزاری دوره های آموزشی و آمادگی میباشد. علاقمندان واجد شرایط به حضور در این دوره ها میتوانند تا تاریخ 10 خرداد 1400 نسبت ثبت نام و ارائه مدارک اقدام نمایند. شرایط حضور :۱- […]
۲۹
اردیبهشت
اردیبهشت
پیرو اطلاعیه صادره اولیه جلسه تمرین آمادگی جسمانی و هوازی سه شنبه ها در منطقه سوهانک دیروز مورخ 28/2/1400 به مربیگری آقای سجاد محمدی برگزار گردید. در ابتدا زمانی به آموزش تئوری مبانی تمرینات هوازی و آمادگی جسمانی اختصاص یافت و پس از آن با تمرینات عملی این جلسه ادامه یافت. این جلسات بصورت منظم […]
۲۹
اردیبهشت
اردیبهشت
با کمال تاسف مطلع شدیم “جناب آقای محسن وزوایی” همنورد عزیز و از اعضا باشگاه سوگوار از دست دادن خواهر گرامی خود گردیده اند. باشگاه كوهنوردي همت شمیران ضمن عرض تسلیت و ابراز همدردی با ایشان، برای بازماندگان محترم صبر و شکیبایی و سلامتی و طول عمر آرزومند است.
۲۸
اردیبهشت
اردیبهشت
پیرو دعوت بعمل آمده از همنوردان گرامی جلسه عمومی باشگاه دوشنبه مورخ 27 اردیبهشت 1400 از ساعت 18:00 تا 20:00 در محل اداره ورزش و جوانان شمیرانات با حضور جمعی از اعضا محترم، مربیان و سرپرستان گرامی باشگاه با سر فصل موارد زیر برگزار گردید. ارائه گزارشی از عملکرد باشگاه طی دوماه اخیر چشم اندازی […]
اخبار, اطلاعیه, فراخوان ثبت‌نام برنامه
فراخوان ثبت نام برنامه های تقویم ورزشی- جمعه سی و یکم اردیبهشت ماه
۲۷
اردیبهشت
اردیبهشت
مطابق با تقویم ورزشی بهار 1400 برنامه های به شرح زیر در روز جمعه سی و یکم اردیبهشت ماه برگزار میگردد. علاقمندان به شرکت در برنامه با استفاده از لینک ارائه شده ثبت نام نمایند. اطلاع رسانی تکمیلی در مورد هر یک از برنامه ها در گروه پیام رسان واتس آپ برنامه انجام خواهد شد. […]
اخبار, اطلاعیه
فراخوان برنامه های هفته جاری اعضا جدید- آموزش عملی کوهپیمایی و سطح سنجی- تئوری خطرات کوهستان
۲۷
اردیبهشت
اردیبهشت
الف- دومین کلاس عملی از تقویم آموزشی اعضا جدید در فصل بهار 1400 با اعمال تغییرات ناشی از محدودیت های اعمال شده در اجرای برنامه ها با عنوان “آموزش کوهپیمایی و سطح سنجی “ روز جمعه مورخ 31/2/1400 قله دارآباد به سرپرستی “آقای مهیار کرمی” برگزار میگردد. لینک ثبت نام ب- همچنین چهارمین کلاس تئوری […]
۲۶
اردیبهشت
اردیبهشت
بدینوسیله از همنوردان گرامی واعضا محترم باشگاه دعوت میگردد تا در اولین جلسه عمومی سال جاری باشگاه روز دوشنبه مورخ 27 اردیبهشت ماه از ساعت 18:00 تا 20:00 در محل اداده ورزش و جوانان شمیرانات حضور بهم رسانند. دستور جلسه: 1- ارائه چشم اندازی از برنامه ریزی های انجام شده برای فعالیت های ورزشی تمرینی […]
۲۵
اردیبهشت
اردیبهشت
گردهمایی بهار 1400 با تاخیری یک ماه به دلیل محدودیت های اعمال شده بر فعالیت باشگاه های ورزشی در تاریخ 24 اردیبهشت ماه با ترکیب برنامه های متنوع صعود قله اسپیلت از مسیر گرده، تمرین سنگنوردی و اولین جلسه آموزشی اعضا جدید در منطقه بند یخچال و با استقبال خوب اعضا باشگاه برگزار گردید. الف […]
۲۵
اردیبهشت
اردیبهشت
روز پنجنشبه مورخ 23 اردیبهشت ماه تمرین و آموزش سنگنوردی پنجشنبه های فنی باشگاه در سایت ازگی با تمرکز بر تمرینات صعود و تکنیک های آن و طراحی تمرینهای قدرتی با حضور 5 نفر از اعضا باشگاه و به مربیگری آقای محمود وفایی برگزار گردید. شرکت کنندگان در برنامه: 1- مرتضی محمدی 2- مونا غیاثی […]