آرشیو برچسب های: وردیج

اجرای دومین جلسه از دوره توان افزایی سنگنوردی

دومین جلسه از دوره توان افزایی سنگنوردی باشگاه همت شمیران از تقویم آموزشی بهار 1401 باشگاه به مربیگری و سرپرستی محمود وفایی روزپانزدهم اردیبهشت ماه با سرفصل حمایت، تکنیک های صعود و صعود سرطناب در منطقه وردیج با حضور 10 نفر از اعضا باشگاه برگزار گردید. ۱. سید حسین معینی فر ۲. مهرداد محمدی ۳. […]

اجرای اولین جلسه از دوره توان افزایی سنگنوردی یادبود همنورد فقید اسماعیل محامد

اولین جلسه از دوره توان افزایی سنگنوردی باشگاه همت شمیران از تقویم آموزشی بهار 1401 باشگاه به مربیگری و سرپرستی محمود وفایی روزیکم اردیبهشت ماه با سرفصل حمایت در سنگنوردی و کارگاه زدن یادبود همنورد فقید اسماعیل محامد در منطقه وردیج با حضور 8 نفر از اعضا باشگاه برگزار گردید. ۱.مهرداد محمدی ۲.الهه همتی ۳.سعید […]

اجرای برنامه سنگنوردی پنجشنبه های فنی – سیزدهم خردادماه

روز پنجنشبه مورخ 13 خردادماه تمرین و آموزش سنگنوردی پنجشنبه های فنی باشگاه در سایت وردیج با تمرکز بر تمرینات فرود بر روی طناب ثابت، حمایت از بالا، فرود دیواره ای، فرود معلق و آموزش تئوری مقدمات دیواره نوردی با حضور 4 نفر از اعضا باشگاه و به مربیگری آقای محمود وفایی برگزار گردید. شرکت […]

فراخوان برنامه تمرین سنگنوردی بیست و چهارم بهمن ماه

اجرای برنامه “تمرین سنگنوردی- سطح A ” در تاریخ24 بهمن ماه به سرپرستی “آقای کامران طاهباز”  در منطقه وردیج اجرا میگردد.مهلت ثبت نام در این برنامه تا ساعت 16:00 چهار شنبه مورخ 22 بهمن ماه میباشد. در صورت تمایل به شرکت در برنامه با استفاده از لینک زیر ثبت نام نمایید. لینک ثبت نام