ادامه اردوی کارگروه هیمالیانوردی هیئت کوهنوردی و صعود های ورزشی استان تهران روزهای دوم دی ماه با صعود قله توچال از یال چارپالون با تایکد براستفاده از کرامپون و تبر با مربیگری آقای حجت خدایی برگزار گردید. در این مرحله از اردوها 2 نفر از اعضا باشگاه همت شمیران مونا غیاثی و امیرحسین یونسی شرکت […]
گردهمایی بهار 1400 با تاخیری یک ماه به دلیل محدودیت های اعمال شده بر فعالیت باشگاه های ورزشی در تاریخ 24 اردیبهشت ماه با ترکیب برنامه های متنوع صعود قله اسپیلت از مسیر گرده، تمرین سنگنوردی و اولین جلسه آموزشی اعضا جدید در منطقه بند یخچال و با استقبال خوب اعضا باشگاه برگزار گردید. الف […]
چهارمین اردوی طرح ارتقا کوهنوردی استان تهران از سری اردوهای کارگروه هیمالیانوردی هیئت کوهنوردی و صعود های ورزشی استان تهران روز پنجشنبه هشتم اسفند ماه در منطقه یال جنوبی دماوند برگزار گردید. در این مرحله از اردوها 3 نفر از اعضا باشگاه همت شمیران بهار خرمی، سید محمد مرتضوی و امیرحسین یونسی حضور دارند. لازم […]
سبک صعود: آلپی و سبکبار (بدون بار گذاری) به صورت پاکدرجه سختی مسیر: AD (سیستم فرانسوی)روز شمار برنامه: پنج روزشروع: دوشنبه ۱۳ بهمن – ونداربنپایان: جمعه ۱۷ بهمن- ونداربن اعضا تیم: نوید چیذری (سرپرست)، رضا دشتی، امیر حسین یونسی، وحید شیخ زاده برنامه شاخص تقویم زمستان باشگاه کوهنوردی همت شمیران (زمستان 1399) زندگی یک سفر […]
سومین اردوی طرح ارتقا کوهنوردی استان تهران از سری اردوهای کارگروه هیمالیانوردی هیئت کوهنوردی و صعود های ورزشی استان تهران روز جمعه سوم بهمن ماه با صعود و پیمایش خط الراس کلکچال به توچال برگزار گردید و 3 نفر از اعضا باشگاه همت شمیران در آن حضور داشتند. شرکت کنندگان در دوره : بهار خرمی- […]