مطابق با تقویم ورزشی بهار 1400 برنامه های به شرح زیر در روز جمعه سی و یکم اردیبهشت ماه برگزار میگردد. علاقمندان به شرکت در برنامه با استفاده از لینک ارائه شده ثبت نام نمایند. اطلاع رسانی تکمیلی در مورد هر یک از برنامه ها در گروه پیام رسان واتس آپ برنامه انجام خواهد شد. […]
الف- دومین کلاس عملی از تقویم آموزشی اعضا جدید در فصل بهار 1400 با اعمال تغییرات ناشی از محدودیت های اعمال شده در اجرای برنامه ها با عنوان “آموزش کوهپیمایی و سطح سنجی “ روز جمعه مورخ 31/2/1400 قله دارآباد به سرپرستی “آقای مهیار کرمی” برگزار میگردد. لینک ثبت نام ب- همچنین چهارمین کلاس تئوری […]
بدینوسیله از همنوردان گرامی واعضا محترم باشگاه دعوت میگردد تا در اولین جلسه عمومی سال جاری باشگاه روز دوشنبه مورخ 27 اردیبهشت ماه از ساعت 18:00 تا 20:00 در محل اداده ورزش و جوانان شمیرانات حضور بهم رسانند. دستور جلسه: 1- ارائه چشم اندازی از برنامه ریزی های انجام شده برای فعالیت های ورزشی تمرینی […]
گردهمایی بهار 1400 با تاخیری یک ماه به دلیل محدودیت های اعمال شده بر فعالیت باشگاه های ورزشی در تاریخ 24 اردیبهشت ماه با ترکیب برنامه های متنوع صعود قله اسپیلت از مسیر گرده، تمرین سنگنوردی و اولین جلسه آموزشی اعضا جدید در منطقه بند یخچال و با استقبال خوب اعضا باشگاه برگزار گردید. الف […]
روز پنجنشبه مورخ 23 اردیبهشت ماه تمرین و آموزش سنگنوردی پنجشنبه های فنی باشگاه در سایت ازگی با تمرکز بر تمرینات صعود و تکنیک های آن و طراحی تمرینهای قدرتی با حضور 5 نفر از اعضا باشگاه و به مربیگری آقای محمود وفایی برگزار گردید. شرکت کنندگان در برنامه: 1- مرتضی محمدی 2- مونا غیاثی […]
پیرو اطلاعیه صادره اولیه جلسه تمرین آمادگی جسمانی و هوازی سه شنبه ها در منطقه سوهانک دیروز مورخ 21/2/1400 به مربیگری آقای سجاد محمدی برگزار گردید. این جلسات بصورت منظم و هفتگی با ثبت نام قبلی بصورت رایگاه برگزار میگردد و مختص اعضا باشگاه می باشد. شرکت کنندگان در تمرین : 1-علی فراهانی ۲-زهرا مطلق […]
به اطلاع همنوردان گرامی میرساند مراسم یادبود “شادروان مجید مصباحی” پدر بزرگوار آقای علی مصباحی روز پنچشنبه مورخ 1400/2/23 از ساعت 15:00 تا 17:00 در بهشت بقیع تپه سرخه لواسان برگزار میگردد. با کمال تاسف مطلع شدیم “جناب آقای علی مصباحی” همنورد گرامی و از اعضا باشگاه سوگوار از دست دادن پدر بزرگوار خود گردیده […]
پیرو اطلاعیه های قبلی برگزاری جلسات آموزشی تمرینی فنی هدفمند در روز های پنجشبه با عنوان “پنجشنبه های فنی” برای آماده سازی اعضای باشگاه برای اجرای برنامه های سنگنوردی، دیواره نوردی، یخنوردی و درایتولینگ و صعود یخچال در طول سال جاری به سرپرستی و مربیگری این کلاس ها بر عهده “آقای محمود وفایی” برنامه ریزی […]
به اطلاع همنوردان گرامی میرساند باتوجه به مفاد اطلاعیه صادره از سوی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان تهران فعالیت های باشگاه های کوهنوردی با ضوابط اعلام شده به شرح زیر مجاز میباشد. بنابراین کلیه فعالیت های تمرینی و تقویم ورزشی باشگاه از هفته جاری مطابق فراخوان های صادره اجرا میگردد. در این راستا توجه […]
همنوردان گرامی با برداشته شدن محدودیت های اعلام شده برنامه هفته جاری با عنوان “گردهمایی فصلی” در تاریخ “بیست و چهارم اردیبهشت ماه” در منطقه “بند یخچال” به سرپرستی “آقای محمد صادق کرباسی” در قالب ترکیب برنامه کوهیپیمایی و تمرینات سنگنوردی و صعود به قله اسپیلت از مسیر گرده برگزار میگردد. هدف از برنامه ریزی […]