روز پنجنشبه مورخ سوم تیرماه تمرین و آموزش سنگنوردی پنجشنبه های فنی باشگاه در سایت ازگی با حضور 5 نفر از اعضا باشگاه و به مربیگری آقای محمود وفایی با تمرکز بر تمرینات و آموزش صعود وفرود کرده ای و صعود بر روی طناب ثابت برگزار گردید. شرکت کنندگان در برنامه: 1- مرتضی محمدی 2- […]
آرشیو برچسب های: سنگنوردی
۲۸
خرداد
خرداد
روز پنجنشبه مورخ 27 ام خردادماه تمرین و آموزش سنگنوردی پنجشنبه های فنی باشگاه در سایت وردیج با حضور 7 نفر از اعضا باشگاه و به مربیگری آقای محمود وفایی با تمرکز بر تمرینات و آموزش صعود وفرود کرده ای برگزار گردید. شرکت کنندگان در برنامه: 1- مرتضی محمدی 2- مریم عزیزی 3- فرزان آگهی […]
۲۳
خرداد
خرداد
روز پنجنشبه مورخ 13 خردادماه تمرین و آموزش سنگنوردی پنجشنبه های فنی باشگاه در سایت وردیج با حضور 7 نفر از اعضا باشگاه و به مربیگری آقای محمود وفایی برگزار گردید. شرکت کنندگان در برنامه: 1- مرتضی محمدی 2- مریم عزیزی 3- فرزان آگهی 4- مهرناز حسین زهی 5- حسین معینی فر6- مونا غیاثی 7- […]
اخبار, اطلاعیه, دسته‌بندی نشده, فراخوان ثبت‌نام برنامه
اجرای برنامه سنگنوردی پنجشنبه های فنی – سیزدهم خردادماه
۱۴
خرداد
خرداد
روز پنجنشبه مورخ 13 خردادماه تمرین و آموزش سنگنوردی پنجشنبه های فنی باشگاه در سایت وردیج با تمرکز بر تمرینات فرود بر روی طناب ثابت، حمایت از بالا، فرود دیواره ای، فرود معلق و آموزش تئوری مقدمات دیواره نوردی با حضور 4 نفر از اعضا باشگاه و به مربیگری آقای محمود وفایی برگزار گردید. شرکت […]
اخبار, اطلاعیه, فراخوان ثبت‌نام برنامه
فراخوان ثبت نام جلسه تمرینی آموزشی پنجشنبه های سنگنوردی- 13 خرداد ماه
۰۹
خرداد
خرداد
پیرو اطلاعیه های قبلی برگزاری جلسات آموزشی تمرینی فنی هدفمند در روز های پنجشبه با عنوان “پنجشنبه های فنی” برای آماده سازی اعضای باشگاه برای اجرای برنامه های سنگنوردی، دیواره نوردی، یخنوردی و درایتولینگ و صعود یخچال در طول سال جاری به سرپرستی و مربیگری این کلاس ها بر عهده “آقای محمود وفایی” برنامه ریزی […]
۲۵
اردیبهشت
اردیبهشت
گردهمایی بهار 1400 با تاخیری یک ماه به دلیل محدودیت های اعمال شده بر فعالیت باشگاه های ورزشی در تاریخ 24 اردیبهشت ماه با ترکیب برنامه های متنوع صعود قله اسپیلت از مسیر گرده، تمرین سنگنوردی و اولین جلسه آموزشی اعضا جدید در منطقه بند یخچال و با استقبال خوب اعضا باشگاه برگزار گردید. الف […]
۲۵
اردیبهشت
اردیبهشت
روز پنجنشبه مورخ 23 اردیبهشت ماه تمرین و آموزش سنگنوردی پنجشنبه های فنی باشگاه در سایت ازگی با تمرکز بر تمرینات صعود و تکنیک های آن و طراحی تمرینهای قدرتی با حضور 5 نفر از اعضا باشگاه و به مربیگری آقای محمود وفایی برگزار گردید. شرکت کنندگان در برنامه: 1- مرتضی محمدی 2- مونا غیاثی […]
اخبار, اطلاعیه, فراخوان ثبت‌نام برنامه
فراخوان دعوت شرکت در گردهمایی فصلی بهار 1400 در منطقه بند یخچال- 24 اردیبهشت ماه
۱۹
اردیبهشت
اردیبهشت
همنوردان گرامی با برداشته شدن محدودیت های اعلام شده برنامه هفته جاری با عنوان “گردهمایی فصلی” در تاریخ “بیست و چهارم اردیبهشت ماه” در منطقه “بند یخچال” به سرپرستی “آقای محمد صادق کرباسی” در قالب ترکیب برنامه کوهیپیمایی و تمرینات سنگنوردی و صعود به قله اسپیلت از مسیر گرده برگزار میگردد. هدف از برنامه ریزی […]
۲۳
فروردین
فروردین
پیرو اطلاعیه های قبلی برگزاری جلسات آموزشی تمرینی فنی هدفمند در روز های پنجشبه با عنوان “پنجشنبه های فنی” برای آماده سازی اعضای باشگاه برای اجرای برنامه های سنگنوردی، دیواره نوردی، یخنوردی و درایتولینگ و صعود یخچال در طول سال جاری به سرپرستی و مربیگری این کلاس ها بر عهده “آقای محمود وفایی” برنامه ریزی […]
اخبار, اطلاعیه, دوره‌های فدراسیون کوهنوردی, فراخوان ثبت‌نام برنامه
فراخوان ثبت نام برنامه پنجشنبه سنگنوردی مورخ 19 فروردین ماه
۱۵
فروردین
فروردین
همنوردان گرامی همانگونه که مطلع گردیدی برگزاری جلسات آموزشی تمرینی فنی هدفمند در روز های پنجشبه با عنوان “پنجشنبه های فنی” برای آماده سازی اعضای باشگاه برای اجرای برنامه های سنگنوردی، دیواره نوردی، یخنوردی و درایتولینگ و صعود یخچال در طول سال جاری برنامه ریزی گردیده است و از هفته جاری با برنامه های نیم […]