روز پنجنشبه مورخ 13 خردادماه تمرین و آموزش سنگنوردی پنجشنبه های فنی باشگاه در سایت وردیج با تمرکز بر تمرینات فرود بر روی طناب ثابت، حمایت از بالا، فرود دیواره ای، فرود معلق و آموزش تئوری مقدمات دیواره نوردی با حضور 4 نفر از اعضا باشگاه و به مربیگری آقای محمود وفایی برگزار گردید. شرکت […]
پیرو اطلاعیه های قبلی برگزاری جلسات آموزشی تمرینی فنی هدفمند در روز های پنجشبه با عنوان “پنجشنبه های فنی” برای آماده سازی اعضای باشگاه برای اجرای برنامه های سنگنوردی، دیواره نوردی، یخنوردی و درایتولینگ و صعود یخچال در طول سال جاری به سرپرستی و مربیگری این کلاس ها بر عهده “آقای محمود وفایی” برنامه ریزی […]
گردهمایی بهار 1400 با تاخیری یک ماه به دلیل محدودیت های اعمال شده بر فعالیت باشگاه های ورزشی در تاریخ 24 اردیبهشت ماه با ترکیب برنامه های متنوع صعود قله اسپیلت از مسیر گرده، تمرین سنگنوردی و اولین جلسه آموزشی اعضا جدید در منطقه بند یخچال و با استقبال خوب اعضا باشگاه برگزار گردید. الف […]
روز پنجنشبه مورخ 23 اردیبهشت ماه تمرین و آموزش سنگنوردی پنجشنبه های فنی باشگاه در سایت ازگی با تمرکز بر تمرینات صعود و تکنیک های آن و طراحی تمرینهای قدرتی با حضور 5 نفر از اعضا باشگاه و به مربیگری آقای محمود وفایی برگزار گردید. شرکت کنندگان در برنامه: 1- مرتضی محمدی 2- مونا غیاثی […]
همنوردان گرامی با برداشته شدن محدودیت های اعلام شده برنامه هفته جاری با عنوان “گردهمایی فصلی” در تاریخ “بیست و چهارم اردیبهشت ماه” در منطقه “بند یخچال” به سرپرستی “آقای محمد صادق کرباسی” در قالب ترکیب برنامه کوهیپیمایی و تمرینات سنگنوردی و صعود به قله اسپیلت از مسیر گرده برگزار میگردد. هدف از برنامه ریزی […]
پیرو اطلاعیه های قبلی برگزاری جلسات آموزشی تمرینی فنی هدفمند در روز های پنجشبه با عنوان “پنجشنبه های فنی” برای آماده سازی اعضای باشگاه برای اجرای برنامه های سنگنوردی، دیواره نوردی، یخنوردی و درایتولینگ و صعود یخچال در طول سال جاری به سرپرستی و مربیگری این کلاس ها بر عهده “آقای محمود وفایی” برنامه ریزی […]
همنوردان گرامی همانگونه که مطلع گردیدی برگزاری جلسات آموزشی تمرینی فنی هدفمند در روز های پنجشبه با عنوان “پنجشنبه های فنی” برای آماده سازی اعضای باشگاه برای اجرای برنامه های سنگنوردی، دیواره نوردی، یخنوردی و درایتولینگ و صعود یخچال در طول سال جاری برنامه ریزی گردیده است و از هفته جاری با برنامه های نیم […]
برنامه “تمرین سنگنوردی در منطقه بند یخچال” از تقویم ورزشی بهار1400 به سرپرستی “آقای محمد صادق کرباسی” روز “پنجشنبه دوازدهم فروردین ماه” اجرا میگردد. این برنامه مختص اعضا رسمی باشگاه و یا اعضا موقت که در برنامه آشنایی با اصول سنگنوردی نوروزی شرکت و حد نصاب لازم را کسب نموده اند میباشد. مهلت ثبت نام […]
“برنامه آشنایی با اصول سنگنوردی” بعنوان برنامه ویژه نوروزی کارگروه فنی در تاریخ “سوم و چهارم فروردین ماه” به سرپرستی “آقای محمد صادق کرباسی” و با همکاری آقایان “محمد توکلی” و “رضا دشتی” با حضور ده نفر از اعضا باشگاه برگزار گردید. شرکت کنندگان در برنامه: ۱. مهیار کرمی ۲. گیلدا بیات ۳. مهدی محمد […]
کارگروه فنی باشگاه در نظر دارد برنامه “آشنایی مقدماتی با اصول سنگنوردی” را در تعطیلات نوروزی بصورت دوره های ” دو روزه ” به شرح زیر برگزار نماید. علاقمندان با استفاده از لینک زیر ثبت نام نمایند. دوره اول: سوم و چهارم فروردین ماه ساعت 8:00 تا 17:00 دوره دوم: پنج و ششم فروردین ماه […]