۳۱
اردیبهشت
اردیبهشت
اجرای اولین جلسه دوره آموزشی سنگنوردی ۱۴۰۳
Tag Archives: پنجشنبه های فنی
۲۵
فروردین
فروردین
اجرای اولین جلسه دوره آموزشی سنگنوردی ۱۴۰۳
۱۶
مرداد
مرداد
سومین برنامه از دوره آموزشی دیوارهنوردی پنجشنبههای فنی باشگاه کوهنوردی همت شمیران در تاریخ ۱۲ مرداد ۱۴۰۲ با حضور اعضا زیر برگزار شد.مربی دوره: آقای محمدصادق کرباسی۱- فرشاد اسمعیل زاده ۲- مهدی نامنی ۳-غلامرضا جهان بین ۴- مونا غیاثی ۵- مهدی سعیدی ۶- مهدی حسینی موارد تمرینی:۱- ابزار رکاب مسیر کلاهک داودی(سلام )۲- رکاب با […]
۲۹
خرداد
خرداد
سومین برنامه از دوره آموزشی دیوارهنوردی پنجشنبه های فنی باشگاه کوهنوردی همت شمیران در تاریخ ۲۵ خرداد ۱۴۰۲ با حضور اعضا زیر برگزار شد.مربی دوره: آقای محمدصادق کرباسی۱- مهدی سعیدی ۲- فرشاد اسمعیل زاده ۳-غلامرضا جهان بین ۴-علی الماسی ۵-مهدی نامنی ۶-مونا غیاثی ۷-مهدی حسینی اجرای سومین جلسه دوره آموزشی دیوارهنوردی ۱۴۰۲
۰۸
خرداد
خرداد
دومین برنامه از دوره آموزشی دیوارهنوردی پنجشنبه های فنی باشگاه کوهنوردی همت شمیران در تاریخ ۴ خرداد ۱۴۰۲ با حضور اعضا زیر برگزار شد.مربی دوره: آقای محمدصادق کرباسی۱- مهدی سعیدی ۲- مهدی حسینی ۳- غلامرضا جهان بین ۴- مهدی نامنی در این برنامه صعود سرطناب بر روی سه مسیر، ابزارگذاری، ایجاد انواع کارگاه ها و […]
۲۵
اردیبهشت
اردیبهشت
نخستین برنامه از دوره آموزشی دیوارهنوردی پنجشنبه های فنی باشگاه کوهنوردی همت شمیران با هدف آشنایی با مفاهیم سنگنوردی، ابزار و صعود سرطناب و قرقره در تاریخ ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۲ با حضور اعضا زیر برگزار شد.مربی دوره: آقای محمدصادق کرباسی۱- مهدی سعیدی ۲- مهدی حسینی ۳- غلامرضا جهان بین ۴- علی الماسی ۵- فرشاد اسماعیلزاده
۰۵
تیر
تیر
روز پنجنشبه مورخ سوم تیرماه تمرین و آموزش سنگنوردی پنجشنبه های فنی باشگاه در سایت ازگی با حضور 5 نفر از اعضا باشگاه و به مربیگری آقای محمود وفایی با تمرکز بر تمرینات و آموزش صعود وفرود کرده ای و صعود بر روی طناب ثابت برگزار گردید. شرکت کنندگان در برنامه: 1- مرتضی محمدی 2- […]
۲۸
خرداد
خرداد
روز پنجنشبه مورخ 27 ام خردادماه تمرین و آموزش سنگنوردی پنجشنبه های فنی باشگاه در سایت وردیج با حضور 7 نفر از اعضا باشگاه و به مربیگری آقای محمود وفایی با تمرکز بر تمرینات و آموزش صعود وفرود کرده ای برگزار گردید. شرکت کنندگان در برنامه: 1- مرتضی محمدی 2- مریم عزیزی 3- فرزان آگهی […]
۲۳
خرداد
خرداد
روز پنجنشبه مورخ 13 خردادماه تمرین و آموزش سنگنوردی پنجشنبه های فنی باشگاه در سایت وردیج با حضور 7 نفر از اعضا باشگاه و به مربیگری آقای محمود وفایی برگزار گردید. شرکت کنندگان در برنامه: 1- مرتضی محمدی 2- مریم عزیزی 3- فرزان آگهی 4- مهرناز حسین زهی 5- حسین معینی فر6- مونا غیاثی 7- […]
اخبار, اطلاعیه, دستهبندی نشده, فراخوان ثبتنام برنامه
اجرای برنامه سنگنوردی پنجشنبه های فنی – سیزدهم خردادماه
۱۴
خرداد
خرداد
روز پنجنشبه مورخ 13 خردادماه تمرین و آموزش سنگنوردی پنجشنبه های فنی باشگاه در سایت وردیج با تمرکز بر تمرینات فرود بر روی طناب ثابت، حمایت از بالا، فرود دیواره ای، فرود معلق و آموزش تئوری مقدمات دیواره نوردی با حضور 4 نفر از اعضا باشگاه و به مربیگری آقای محمود وفایی برگزار گردید. شرکت […]
- 1
- 2